7个月宝宝补钙吃什么好？
我家宝宝一直吃的是伊可新AD胶囊，维生素A、D的含量都比较适中，每天一粒就可以满足日常需求了（其实我感觉这个维AD滴剂跟鱼肝油还是有些区别的）。 另外，我们还会额外补充钙粉或者钙镁锌口服液来增加钙质摄入。我查过资料发现1岁以内的宝宝对葡萄糖酸钙的吸收率最高，所以会选择比较温和而且容易被肠胃吸收的葡萄糖酸钙产品。不过这种钙液体状的不容易储存，会很快变质，所以我一般都会买小支装的放在冰箱里保存。现在市面上很多品牌的婴幼儿补钙产品都还不错哈~ 我身边也有很多妈妈给宝贝选择乳钙，乳钙是取自牛奶中的天然成份，分子量较小，易于消化吸收；但是价格上也会比葡萄糖酸钙要贵一些哦！还有妈妈们选择鱼肝油的，因为富含维生素D可以促进人体对钙质的吸收，而鱼肝油又分为动物性和植物性的两种，一般建议选择动物性的，当然也可以选择伊可新的AD滴剂哦～
1.补充维生素D有助于促进钙的吸收，但维生素D也不是越多越好，长期过量使用可能会导致体内高钙血症出现；
2.不同年龄阶段的宝宝需要的钙质含量也不一样哦，大家千万不要盲目补钙呀~~ 3.除了通过药物或膳食来补充，多晒太阳也是很好的方法呢，记得一定要保证宝宝没有遮挡物的阳光照射皮肤哦~~~
4.对于早产儿来说，由于自身发育不完全，在出生后需要额外的进行补充，一般需补充到满半周岁以后才可以停止。如果妈妈担心钙补得不够的话可以购买专门的婴儿钙片，比如纽利兹和贝乐骨健力都不错哟~~~~
5.6个月以上的宝宝已经可以添加辅食了，妈妈们可以多为宝宝准备富含钙质的食物，比如豆制品、虾皮、蛋黄等