八个月可以吃什么菜？
八个月的宝宝已经可以添加很多食物了，此时正是培养宝宝不挑食、偏食好习惯的好时期哦！ 这个月龄宝宝的膳食安排可以参考如下： 奶类——每天保证充足的乳汁或配方奶（700-800ml）的摄入； 辅食——一天吃一顿至两顿，以富含铁的泥糊状食物为主，如强化铁的米粉、肉泥等，注意添加的食物要清淡口味，尽量不调味； 水果——在两次辅食之间适量添加。 此阶段的宝宝虽然牙齿陆续萌出，但咀嚼能力仍然比较差，所以食物还是要做得细、软、烂一些；每次给宝宝的喂食量不宜过多，吃得过快容易引起呛咳和噎住。
此外还需要注意以下几点：
1.食物制作时尽量保持原样，不要给宝宝加调味料，以防引起孩子味觉的偏差；
2.一次不能吃太多，特别是油腻的食物会很难消化，容易让宝宝胃肠负担加重；
3.少给孩子吃零食，特别是高糖分和高脂肪的零食，以免引起消化不良。
4.对于还不会独立进食的宝宝，家长一定要耐心、细心地进行辅助性喂食，切勿急功近利。
随着婴儿的生长发育，到6-12个月的时候，宝宝的吞咽功能会越来越健全，咀嚼能力也会慢慢增强。这个时期的宝宝已经可以吃固体食物了，比如软饭、面条、碎菜、蛋、豆腐、水果等。不过这些食物还是需要打成泥、剁成蓉后给宝宝食用。