2017许昌有马拉松吗？
现在应该还有吧，去年十月份的时候跑过一场许州的半程，今年四月份的时候跑了郑开的全程，然后上个月跑了北马的半马。 我的首马是2016年九月份的厦门马，成绩是345完赛。这个成绩对我来说没有太大意义，因为只是偶然赶上了厦门的高温假期，所以有了幸运分；而随后十一月份在郑州创造的332，才是我真正实力的一种体现（当然，这个成绩放在高手如林的全国马拉松赛场上，仍然是垃圾到不忍直视）。
从厦门回来之后没几天，我就加入了尚院体育俱乐部，开始系统训练，努力提高成绩。在尚院的两个月时间里，我每天和队友一起按时按点跑步、力量、拉伸。教练会根据每个人的情况制定相应的计划，并且每周调整一次，保证我们能快速进步。虽然我的目标不是拿名次，而是破三，但是我在参加许州、郑开两场比赛时候的成绩都是338，这个分数几乎可以排进我的历史前三了。因此可以说，尚院科学的训练方法，确实让我取得了不小的进步。
对于大部分非职业选手的普通跑者来说，我认为训练最重要的一点就是要坚持。很多跑者在刚开始接触跑步或者准备跑马拉松时，都有很高的热情和积极的态度，他们会在网上查阅相关资料，学习专业知识，购买装备，制定计划。但是过了热度期后，有的人就不坚持了，结果自然不会好。 我觉得能够坚持到底的人，往往都能够取得满意的成绩。因为我看到太多中途放弃的人，他们的态度非常的消极。
其实，即使跑不完全程，只要能够完成半程，那也是成功的。因为马拉松是一项基于耐力、耐力的极限运动。能跑下来就已经证明了自己的能力。所以不管什么成绩，都应当予以肯定。