成都到拉萨走几天？
我8月底刚从6000里徒步完，给你一些建议 行程的话推荐你报团，因为西藏的旅行方式主要就团游和包车自驾游两种，团游的价格比机票便宜多了（北京飞拉萨单程机票两千多）！而且进去之后有司机导游全程服务，比较省心；我推荐的行程是： D1：抵达拉萨，晚上住市区酒店 D2：前往圣湖纳木错，住帐篷，体验露营生活，晚上看星空银河（如果天气好） D3-D4：在纳木错游玩，划船、骑马等 D5：抵达终点站日喀则，住酒店 D6：返回拉萨，结束行程 如果是自己结伴同行或者带爸妈去的话，推荐坐火车进藏，火车相对飞机更颠簸，但价格要实惠很多；火车抵达后的第二天才能拿到进藏签证哦~ 所以乘火车的伙伴们要注意了！提前一天过去办理登记入住手续会比较稳妥。 准备用品： 衣物：厚外套、棉衣裤（以防气温低时住宿地点没有暖气）、内衣裤、袜子等 装备：三脚架、自拍杆、手机、相机、充电器、充电宝、耳机、转换插头或插座、手电筒或头灯 日用品：洗漱用品、护肤品、防晒霜、雨伞、水杯、适量现金（虽然现在基本普及微信支付） 药品：感冒药、肠胃药、镇痛药、晕车药（如果有晕车困扰的朋友）、创可贴等 食物：巧克力、牛肉干、榨菜、糖、士力架等 高原反应：高原安、红景天等药物（可以提前服用，预防高原反应的发生） 特别注意： 上火车前切记提前一小时减少饮水量，以免在火车上发生尿频尿急的情况。
初到高原，不要剧烈运动，适当休息，多饮水。 饮食原则：少吃多餐，不喝酒精类饮料。 可适当吃点高热量零食如饼干、坚果、水果等补充能量。 在西藏的酒店很少有提供洗刷用品和一次性拖鞋的，所以出门旅游自带用品非常有必要！ 希望能帮助到你，祝旅途愉快