卧室拉门对床好吗?
不好,从科学角度讲,如果卧室门正对床头或床尾都不行。 从环境学角度来讲 人的头部较身体其他部位更需要氧气和养料,因此人体头部的需要量比体积大得多的脚所需要多得多;相反,脚部所需的氧气和营养则远远小于头部。 所以,人在睡觉时头部位置最高,供氧和空气流通都会受到影响。 如果睡觉时突然打了个喷嚏,脑袋由于惯性作用会向后仰;若醒来后没有立刻起身,可能会因为大脑缺氧而出现头晕、头痛现象。而这些都是因为卧室门正对睡床引起的。 从科学的角度来解释,人睡觉时身体各个部位并不是保持一个静止状态,如心脏在休息状态下仍然要跳动,肺部进行呼吸循环,肌肉则有收缩和舒张功能等,所有这些活动都需要消耗能量,产生机体代谢产物——当然也包括废气,如二氧化碳、氮气等。
这些物质如果没有及时排出,势必会造成睡眠中的身体不适,甚至危及安全。比如,有人做梦从高处坠落,可能是体内二氧化碳过量聚集导致;也有人睡醒后觉得全身乏力、疲倦、精神不振,也可能是睡眠中气体交换不够充分导致的。 如果你的卧室门正对着自己的床,又或是睡觉习惯从门口进屋,那么最好在进门处做个屏风或玄关,确保门的关闭能阻止外面进入的房间空气流动。 另外,也可以改变床的摆放方向,让床头靠墙,而非紧贴着卧室门放。