vc敷脸有什么副作用？
VC是一种抗氧化剂，具有美白淡斑、修复损伤的作用；但是直接涂抹在皮肤上，由于浓度不好掌握，容易损坏皮肤。目前市面上大多数的护肤品都含有VC成分，但往往由于浓度很低起到的作用很有限。而直接口服维生素C片剂又能达到一定的效果，同时还能补充身体所需的维生素，可谓是一举两得。 但要注意，维生素C虽然有很好的美容作用，但多吃无益。如果摄入过多，会导致腹泻、恶心等不良反应。 同时需要注意的是，维生素c不宜和醋、海带一起食用，可能会影响肠胃功能。
说到VC的美容功效，就不得不提它的美白效果了。 因为维生素C为氧化还原剂，具有还原性，所以可以抑制体内黑色素的形成，从而起到美白的效果。而且维生素C作为一种水溶性物质很容易透过皮肤表面被吸收，所以美白的功效也是显而易见的。
除了美白的功效外，平时多吃一些含维生素C的食物还可以帮助改善肤质，去除痘印，淡化色斑，令肌肤亮白细腻有光泽。