篮球有哪些晃人动作?

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说几个比较经典实用的吧,都是我实战中用出来的! 首先你得具备运球能力,如果你运球都磕磕巴巴的,那建议先去练运球再去研究这些招式,否则就是浪费时间和感情。 ①胯下换手运球(左右手都会的话可以玩出无数花活) 你是不是觉得只有职业球员才能做出这种动作? 其实不然,多练习,人人都可以做出这样的动作,在突破的时候非常具有欺骗性,很容易造成对手犯规。

②背后运球 背后运球不仅具有迷惑性,而且能够在急刹的情况下瞬间变换方向,是非常实用的小技巧。学会后,再也不用担心会被别人从身后偷球了。

③运球变向 在你掌握上述两种技能的基础上,可以尝试着增加一点难度,那就是运用你的大脑去思考,如何把两个动作衔接起来,形成一套完整的运球流程。在篮球场上,有时候往往只需要那么一点点思考的时间,就能让对手乱了阵脚。

④胯下运球+变向 这个不用说了吧,会上面那个肯定就会这个了,这是篮球比赛中最常用的运球过人方式之一。

⑤后撤步跳投 不会跳投的球员不是一个好的后卫,会投篮的你让对手非常难受,面对你的时候又不敢轻易抢,担心被吹犯规。学会投篮会让你如虎添翼。 ⑥背打+后转身抛投/干拔跳投 背打的时候如果有机会可以后转身跳投或抛投,这也是一个非常有效的得分手段。

还有就是脚步很重要,运球过人的时候脚步乱了就容易丢球或是导致自己摔跤。所以平时可以多练习一下脚步。 最后提醒一句,任何技巧都是建立在强大的基本功上,千万不要眼高手低,多练运球和投篮!

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