儿童半夜醒是缺钙吗？
你好！感谢邀请，半夜醒来可能的原因很多，要一一区分，可能需要一些细节的支持。 比如，宝宝多大了？之前有夜醒吗？有没有奶睡、抱睡等习惯？最近一次疫苗注射是在什么时候？上次辅食添加时间是多久前？最近有无换奶粉或食物成分的改变？是否有家人或宝宝自己疾病的情况？ …… 可能的原因有很多，我逐一列出来，希望有所帮助：
1、饥饿： 宝宝夜间睡眠3-4小时后，胃肠消化功能开始恢复，有可能会因为饥饿而醒来，此时可以给宝宝提供少量母乳或者配方粉作为加餐。注意千万不要养成“夜宵”的习惯；
2、过热/过冷： 宝宝的衣物、被褥是否合适？室内温度是否过高（超过26℃）？宝宝睡觉时是否盖得太多、太闷？这些问题都可能会导致宝宝因为过热过冷而醒来。注意观察宝宝的状态，及时调节；
3、环境： 周围环境是否安静？灯光是否过于明亮？家人谈话是否太过分？电视声音是否太大？这些因素都有可能影响宝宝的深度睡眠质量。建议保持卧室昏暗、安静，必要时关闭电视机、不聊天，帮助宝宝顺利入睡；
4、身体不舒服： 宝宝近期是否更换了纸尿裤？是不是尿湿了？肚子胀气？发烧？感冒？这些身体上的不适都可能导致宝宝在浅度睡眠中频繁醒来。检查宝宝的身体状况，必要时带至医院就诊；
5、缺乏安全感： 妈妈是否在旁边轻轻摇着宝宝入睡？宝宝睡觉时抱着他轻轻拍打着、轻轻哼唱入睡？如果平时是这样的，那么突然改变可能会让宝宝感觉不安，从而醒来。这时妈妈可以先尝试把宝宝抱起，让他熟悉你的气味和声音，并轻轻抚摸背脊安抚，看看宝宝是否能再次入睡。
如果以上方法不能帮宝宝顺利入睡，而且反复惊醒的情形已经持续一整天，甚至更久，一定要带宝宝去医院检查，寻找根本原因。 另外值得一提的是，有些宝宝其实并没有真正睡着，只是处于浅度睡眠状态，大脑皮层的一部分功能仍然活跃，因此会做梦，也会醒来。这类情况往往发生在喂奶后、睡前、凌晨0点左右以及早上起床后。这种睡眠过程是不彻底的，如果家长没有意识到这是宝宝真正的睡眠周期，而一味纵容宝宝来回翻身、哭闹，就会影响宝宝的大脑发育！ 当宝宝出现睡眠问题，家长首先要了解导致宝宝睡眠不足的真正原因，然后再采取相应的措施来解决。