婴儿睡觉睡不实怎么回事？
宝宝睡眠情况如何，会直接影响到宝宝的生长发育状况以及智力水平，因此父母一定要重视起来，那么当宝宝出现睡不实的情况时，究竟是怎么一回事呢？ 事实上，导致宝宝睡不实的病因是有很多种的，归纳起来大体可以分为两大类，一类是疾病因素导致的，另一类则是环境因素造成的。
1. 疾病因素 当宝宝突然睡觉时比平时多了一些烦躁、哭闹或者盗汗等情况出现，并且无论怎么哄都无济于事的时候，妈妈就要小心可能是某些疾病找上了门，例如：发热、消化不良、积食、便秘或腹泻等疾病都会让宝宝浑身不舒服，从而影响睡眠。
如果爸妈发现宝宝睡觉时有鼻塞、流口水、抽泣或是憋醒等症状出现，也应考虑是否由于疾病因素而影响了宝宝的正常睡眠，及时带宝宝就医检查。 除还有少数宝宝是由于身体发育异常如：颅骨凹陷、颅缝分离、维生素D缺乏性佝偻病等原因造成宝宝大脑功能受损，神经调节紊乱引起的，这种情况也需要及时就医治疗。
2. 环境因素 除了疾病因素会影响宝宝的睡眠质量以外，环境因素也是不容忽视的。比如：室内温度过高或过低；宝宝穿得太多或者太薄；刚给宝宝换上新的床单被褥等，都有可能让宝宝感到不适从而睡不好。
如果是以上原因引起宝宝难以入睡，家长只需要及时调整相关因素即可。 但需要注意的是，如果爸爸妈妈发现宝宝在睡觉的时候经常出现咬牙、磨牙，或者喜欢攥紧拳头、突然大哭大闹等情况，一定要注意观察，有可能是宝宝身体出现了缺钙、缺铁或其他元素，从而导致神经肌肉传导障碍进而引发的异食癖，这也会直接影响到宝宝的睡眠质量，应及时补充相应营养，纠正不良习惯。