秋葵婴儿怎么吃？
秋葵营养丰富且全面，植物甾醇、维生素C、锌和硒等的含量十分突出，它含有的粘滑如胶的液体，含有秋葵粘性物质、秋葵果胶和膳食纤维等营养成分。
婴儿食用秋葵可清热凉血、提高免疫力、缓解腹泻、预防缺锌、延缓衰老等。7个月以上的婴儿即可添加秋葵，每次25克以内，洗净后纵向切成薄片，去除秋葵籽，加入蔬菜或肉类粥汤中食用。
秋葵的粘液会影响部分人的食欲，如果妈妈们担心秋葵粘液会影响宝宝的食用兴趣，可以将切片的秋葵用开水焯一下，粘液会减少。不过煮的时间不宜过长，会影响秋葵的营养成分。
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