哪个足球球星脚280？
我175cm 56kg，体重很轻，但是脚背宽度差不多是280了……因为瘦所以看起来不会特别宽…… 我小时候看罗纳尔多和巴乔踢球，很喜欢他们俩的脚型。不过我自己的脚型和克洛泽还有贝克汉姆有点像，就是脚趾部分长得比较靠后，而且大脚趾和小脚趾的长度差比较大。
我们学校有一个足校，很多小朋友都挺有天赋的（至少我觉得）去那里培训，然后考国青队什么的。我是初三去的，当时我的一个同学和我住一个宿舍，他脚背也很宽。有一天晚上我睡不着，就跟他聊天，问他脚是怎么练宽的。他说，他就每天练习压脚背。我那时候也不懂怎么压，就说你给我示范一下吧……
他就坐在床上抬腿让我压他的脚背，说实话，那个宽度真的吓到我了，估计得有340以上吧！然后我就问他是怎么做到的，他告诉我每天晚上用一只脚跳跳绳，另一只脚在脚上来回搓动按摩。就这样每天坚持，慢慢就宽了……
我也就照着这个方法开始每天训练，确实有用！ 后来，我去了一个体校上高中，因为文化课成绩不行。这个学校的环境很差，教练也没有那么好（跟省体育中学比）。我在那里待了一年多，期间每天除了正常训练外，还会压脚背。周末偶尔也会加练两个小时。那段时间我的脚背也到了340左右。
后面高考没考上，就去工作了。现在工作很忙没有时间运动，脚型的增长速度变慢了很多………… 但是我还是保持着原来的方法。如果题主也想让自己的脚变宽的话，我推荐可以试试这种方法。至于效果嘛，因人而异啦~