6个月宝宝一天睡几个小时?

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新生儿一般需要睡眠20-22小时,婴儿期要睡16个小时,幼儿期要睡14-15个小时,学龄前期要睡13~14小时,学龄期要睡9~10个小时,青少年期大约需睡8小时左右。 孩子睡眠时间的长短,因不同的年龄时期而异:婴儿期的睡眠时间较长;学龄前期的睡眠时间缩短,但白天仍应有小睡眠次数;进入青少年期后,睡眠时间明显缩短,逐渐向成人型过渡。

每个宝宝的个体差异不同,对睡眠的需求也就有所不同.所以不能以时间和次数的多少来论其好坏.只要宝宝精神好,吃得好,无疾病状况发生就表明宝宝的生长发育一切正常,不需要过多担心.如果长时间睡眠不足或夜间经常惊醒哭闹,则说明宝宝可能身体有不适之处,家长要及时带去医院就诊.

一般情况下,6个月的宝宝每天平均睡眠时间为14小时左右;9个月的宝宝每天睡眠时间约为13个小时左右;1岁的宝宝每天可睡12—13个小时;而到两岁时,大部分的宝宝平均每天可以睡11–12个小时了。

除了睡眠时长外,家长们还应该注意观察孩子的睡眠质量.比如:宝宝睡觉是否安静,入睡快不快,醒来时是否有愉悦的表情等.另外,还要留意一下孩子在夜里是不是有吃奶或是大小便的情况出现,如果有的话要及时的更换尿布,让宝宝继续安然地入睡。 值得注意的是,有些宝宝喜欢含着乳头或手指睡觉,这种习惯一定要改正,否则会影响下颚骨发育,而且容易导致宝宝窒息的危险情况发生。

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一般,每个婴儿的睡眠时长都不是一成不变的 出生时,宝宝的平均睡眠时间长达15~20小时/天 3月龄末,睡眠时间缩短到约14小时左右 7月龄末,减少至12小时左右; 出生后8个月末,降至10个小时左右; 1岁末,大约为9个多小时; 直到2岁多,大部分的孩子可以保持每天9小时的睡眠(也就是10点左右入睡,早上7点醒)的时间段了。 所以孩子睡不好,可能是环境因素的影响哦!比如周围太吵、太冷、太热或者光线太强等等... 不过,如果宝宝出现打鼾的情况,建议及时就诊排除病理性原因哦~

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