8个月宝宝缺锌吃什么？
1、如果宝宝只是轻度的缺锌的话，可以给宝宝多吃一些含锌的食物来进行补充的。 2、富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。因为锌是溶于水的，所以多吃蔬菜水果也可以帮助补锌的；比如吃苹果可以促进锌的吸收；胡萝卜中含有大量的锌；芦笋、南瓜等也含有较多锌元素。
3、此外可以给宝宝吃一些蛋白锌产品，像新稀宝牌锌硒宝就是目前国内口碑最好的补锌产品了；它具有高含量（每片含锌高达10毫克）及高吸收率的特点，可有效促进人体对锌的吸收和利用，一般服用3-5天就可以感受到效果。另外，由于新稀宝采用的是蛋白锌，所以对胃肠道没有刺激作用，可让人体更有效的进行吸收。因此很受妈妈们的欢迎！你可以到新稀宝网上商城购买，那里是官方授权网店，质量有保障，而且还有专家在线指导补锌方法呢！
如何科学判断孩子是否缺锌？ “孩子经常感冒发烧，是不是缺锌啊？”“孩子个子比同龄小孩矮，是不是缺锌呀？”这些家长往往以孩子的身体状态来判断是否缺锌，这是不科学的。那么究竟该如何科学地判断小儿是否缺锌呢？
目前临床上主要依靠以下三种指标来判定儿童是否缺锌：
一、血清锌：此指标比较复杂繁琐，在临床上的应用不是很多见。 二、发锌：即头发中的含锌量。不过目前认为，发锌不能准确地反映体内的锌营养状况，因头发中含锌量很高，且不易受到外界因素的影响，故不能作为衡量体内锌营养状况的准确指标。 三、血锌：为评价体内是否缺锌的金标准。需要注意的是测定血锌前一周不要服用维生素C和维生素E，以免影响检测结果。