产后一个月后来月经正常吗？
我也是顺产，也是满月来的月经，但量很少很少，之前还担心是不是子宫复原不好或者炎症什么的，结果来了一点点就干净了，现在宝宝四个多月了，还没再来过。我也很担心，因为我也是上环的。不过看到楼上的朋友都说不是月经，我也放心了，希望我的经验对你有帮助。
首先说明我是母乳喂养的，可能因为哺乳的关系，我没有出现大出血和痛经的状况（据说生产后痛经会减轻）。但是月经来的那几天整个小腹都是隐隐作痛感和腰酸感，而且胸部发硬，像乳头一样刺疼，整个人特别疲惫。
其次，我来月经的时间是产后43天，也就是满月当天，当然每个人情况不一样，我就是月经来的第一天量特别多，后面逐日减少，但是一直持续到第5天，量还是很大，而且颜色鲜红。 很多人都说产后恶露不尽可能是炎症什么的，于是我就紧张兮兮地去医院做了B超，显示一切正常，医生也说没有问题让我回家观察。回家后我一直都用热水烫脚，希望促进血液循环，让血量增加加快排出。
我在来月经期间，没有使用任何保健品和激素类药物，不过为了下奶我一直在喝生乳汁。最后血的最终结果是排出了体内多余的垃圾，我感觉全身都轻松了好多。至于很多妈妈所说的在经期不要吃辛辣刺激的食物，我认为还是要吃的，因为你如果经期内吃清淡的东西，会导致你月经后的排毒和代谢能力降低，长期如此，体内会产生大量的毒素，影响身体健康。所以，该吃辣我们还是得吃，只是注意辛辣刺激的不能吃就行啦！