一个月长2斤正常吗?

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不知道题主是男还是女,也不知道多大年龄,所以不好说是否正常 不过可以肯定的是 如果体重增长在正常范围内,那么只要保持运动,控制好饮食,体重自然就会下降到正常范围内的;反之亦然 (当然这里所说的“正常”是指在一个稳定的健康状态下) 一般来讲对于成年人来说,不同性别不同时期的体重值都是有差异的,比如男性体脂率低于女性等等.......所以在判断自己体重是否正常的时候要把这些因素考虑进去。

人体是一个复杂的系统,影响体重的因素也有很多,如年龄、性别、身高、体重、体质指数(BMI)、身体成分等。其中任何一个变量发生变化都会影响到体重。 所以单凭几个月内体重增加或者减少几斤来断定体重是否正常是很片面的,需要结合多个变量来进行判定。

如果想知道自己的体重是否是正常的或者偏胖/偏瘦的,可以点击下面这个链接,输入自己的身体参数,系统自动计算并给出参考值的!非常实用!!! (PS:最后给出的结果仅供参考,如有误差属于正常现象)

程九安程九安优质答主

1、如果是吃的多,可能你吃的东西的热量没有计算好(比如有高热量的食物你没有算)或者只是吃了热量高的东西但是运动了(慢跑30分钟消耗大概450大卡卡路里),那么这样一天下来其实你只摄入了679千卡的热量,而一般一个成年女性基础代谢率是1500kcal左右,男性是1800-2000kcal每天,所以身体只需要3天左右的运动量就能消化掉这些热量;

2、如果吃的少还长的胖的话那就是你的新陈代谢出了问题或者有其他疾病原因导致你的身体无法吸收足够的营养物质,这就有可能是比较严重的健康问题。

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