八个月能吃什么水果好？
8个月的宝宝已经会爬了，这个时候可以适当给宝宝添加一些水果。但是要注意，这时候宝宝的肠道功能仍然没有发育完善，因此水果不宜吃得过多过杂。 下面推荐几种适合8个月宝宝吃的水果。
1、苹果 苹果中含有丰富的维生素和水分，尤其是维生素可以增强宝宝的抵抗力，促进生长发育。另外，苹果中矿物质含量也非常丰富，特别是钙的含量比较高，对胎儿的骨骼和牙齿发育很有好处。 建议爸爸妈妈们给8个月的宝宝吃苹果的时候，尽量打匀果肉喂给宝宝吃，这样可以减少宝宝发生便秘的几率。
2、香蕉 香蕉当中含有非常丰富的营养物质，特别是碳水化合物和维生素的含量非常高！ 在香蕉当中含有一种特殊的氨基酸，这种氨基酸能够刺激大脑兴奋，从而起到安抚宝宝情绪的作用。 同时，香蕉还具有润肠通便的功效，对于经常大便干结的宝宝来说适当吃些香蕉有很好的调理作用。不过要注意的是，香蕉性寒，吃多了容易损伤脾胃，因此一次不要吃太多。
3、柠檬 柠檬虽然味道酸，但是富含营养，尤其含有丰富的维生素C，而维生素C具有很强的抗氧化作用，可以帮助宝宝延缓衰老速度，提高免疫能力。 柠檬中还含有大量的果胶，这种物质具有吸附作用，能够帮助净化血液，还可以减轻肠胃负担，保持胃肠道正常蠕动，有润肠通便的效果。 用柠檬泡水或者是打汁喝，可以有效改善宝宝的口臭问题哦。
4、猕猴桃 猕猴桃被誉为“VC之王”，其中含有的维生素不仅含量高而且十分丰富，特别是维生素C含量在水果当中名列前茅。 除了维生C以外，猕猴桃还含有较为丰富的蛋白质、叶酸以及钙铁锌等微量元素，这些营养成分对促进宝宝身体发育都有着非常重要的作用。
5、火龙果 红心的火龙果比白心的营养价值更高一点，这主要是因为红色火龙果里面含有更高的花青素。 而花青素是一种很强的抗氧化剂，能够帮助清除体内的自由基，延缓皮肤衰老；还能够强化微血管，有助于增加血流量，所以经常吃一点火龙果，不仅能够美白护肤，而且还能够达到补血的功效。 火龙果中还含有多种对人体有益的营养元素，比如镁、铜、铁、锌等等，这些元素的补充对于人体都具有很重要的意义。