宝宝在出生后两周，爸爸妈妈就应该开始有意识的给宝宝补充维生素AD了（鱼肝油），建议选浓度高的，比如伊可新，每天一粒，一直吃到宝贝满周岁。 因为维生素AD是脂溶性的，所以直接口服容易吸收，不用溶解于香油或水里面服用。 维生素AD是促进钙、磷消化吸收的，而补钙补锌的同时服用可以更好的被宝贝吸收利用。
如果妈妈发现宝宝的牙齿长的缓慢或者出现马牙、地包天、流口水、啃指甲等症状时，可能意味着宝宝要缺钙了哦！这时就需要马上补充鱼肝油了。 不过要注意的是，鱼肝油不能过量服用，否则可能会引起中毒现象，表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。 如果爸妈们自己不确定宝宝是否需要额外再补充其他营养素，可以在医生的指导下购买，千万别自行盲目给宝宝补充营养品哟。
傅梓颖优质答主鱼肝油指的是从鱼类肝脏中提炼出的油脂，主要含有维生素A和维生素D，对于维持免疫系统正常功能和骨骼健康有很好作用。对于3个月的婴儿，是否需要吃鱼肝油取决于几个因素：
1. 母乳或配方奶粉：如果母亲乳房喂养婴儿，那么母乳中都含有适量的维生素A和D，足够婴儿的生理需求。而配方奶粉也进行了适当的维生素添加，所以一般情况下，母乳或配方奶粉中的营养成分足以满足3个月内婴儿的需求，自然没必要额外吃鱼肝油。反而是长期过量摄入脂肪和钙质可能对婴幼儿造成伤害。
2. 维生素D缺乏症：对于一些易患维生素D缺乏症的疾病（如乙肝病毒携带者孕妇、免疫力低下的人群、长期在强阳光下生活的儿童等），应该在医生指导下适当的额外补充鱼肝油，以确保孩子能够健康生长。
3. 考虑个体差异：部分孩子可能出现对某些营养成分的吸收不良，可以适当检查并采取相应的饮食或补充方法。但这种情况相对较少，具体情况还应咨询专业医生。
总之，正常情况下，3个月的婴儿在母乳或配方奶粉充足的营养成分供应下，不需要额外吃鱼肝油。但某些特殊情况和个体差异，需要根据自身健康状况和医生建议来决定。
