什么海鱼炒咸菜好吃?

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腌笃鲜是苏州的传统名菜,由咸肉、毛豆与鲜肉炖制而成,由于原料中含有较多蛋白质和水分,故炖好后汤汁油亮清澈,咸香味美。 此菜起源甚早,在《饮膳正要》中已有记载。明代高濂的《遵生八笺·饮馔服食笺》中也有一款类似的菜肴“腌白脯”:以生猪脯夹细切之,用青菜心伴饭食之。

到了清代,苏菜大厨叶鸿翥在其著作《酌酒闲谈》中介绍了一款“风鲞鸡”,做法如下:取肥嫩土鸡1只,去掉内脏洗净,切成块状。取干风鲞(即腌咸鱼)50克撕碎,放入鸡肉中,加葱、姜与少量清水拌匀,放入锅中蒸2小时,待鸡肉熟后食用。 根据食谱描述制作出的成品应是风香辣嫩,鲜美可口。 此外还有风肉、风鹅等风干的禽畜肉类菜肴。 随着时代变迁,如今的腌笃鲜口味更加多样化,除了原有的鲜肉、咸菜和毛豆腐外,还可加入玉兰片、香菇、竹笋等,使成菜的滋味和营养更加丰富。

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