女孩翘臀好吗？
女孩子有个翘臀，挺好的啊！ 毕竟在大部分人的审美里，女性该有曲线，而臀部曲线中最大的一个点就在翘不翘这个问题上。（虽然这种审美观有待商榷） 但如果你要在这个问题底下讨论臀大臀小的问题，那我可就要多说一句了——
首先，臀部的肌肉分两部分，臀大肌和臀中小肌，其中负责收缩的臀大肌又可分为两块，一块是位于大腿根部的股二头肌，另一块则是包裹在髋部的臀大肌群。 而影响臀型的因素有很多，先天的基因遗传自是不必说，还有你的日常体态、走路模式、坐姿甚至运动方式都会对臀型产生影响。比如如果经常久坐，屁股下又没个坐垫缓冲，那么坐骨结节长时间压迫大腿根部，就会使得股二头肌受力集中，导致肌肉萎缩，从而形成臀部凹陷；同理，如果经常外八字或者内八字走路，也会使腿部的力量不集中，从而让臀形走样……
所以，不要光看别人有翘臀就羡慕得不得了，也要看看自己平时有没有好好护腰！ 至于那些想要拥有翘臀的朋友们，我建议大家首先要改变的是自己的站姿，千万不要塌腰！同时可以在平常多练习深蹲，深蹲不仅能够锻炼到你的臀部肌肉，还能够让你的体态变得更加挺拔。