七个月的宝宝可以吃水果吗？
可以吃，但是最好还是给宝宝榨成汁喝。 水果中含有丰富的营养物质，尤其是维生素和矿物质含量比较丰富，对宝宝的生长发育有很好的作用，并且适当摄入水果还可以改善孩子的过敏体质，降低患过敏性疾病的几率。所以爸爸妈妈们一定要记得，让宝宝适当吃些水果对宝宝的好处很多！ 但是由于水果中含有较多可溶性成分，会刺激胃肠道黏膜，如果吃得不对就会损伤胃肠功能。另外，水果中的果酸还会腐蚀牙龈，使牙齿受到损害。 所以即使要给宝宝吃水果，也应该慎重。
1、给宝宝吃的水果应该清洗干净 如果爸爸妈妈想要给宝宝吃水果，那么一定要确保水果表面清洁，彻底清洗干净后再给宝贝食用。可以先用清水冲洗干净，再用流动的清水清洗一遍，必要时可以用干净的无尘布擦洗。
2、水果需要削皮，去除农药及果胶 水果打外皮后，会丢失一部分营养元素，但可以减少宝宝咀嚼的负担和减少宝宝中毒的风险，为了保险起见，父母可以帮忙用工具去皮，也可以将水果放入开水里充分浸泡一下再剥皮给宝贝喂服。
3、水果必须彻底蒸熟煮熟后才能给宝宝食用 有些水果含有的毒素不耐高温，只有充分的蒸煮才能破坏毒性，例如木瓜中的皂苷和番石榴里的草酸，这些有害物质遇热就容易失去活性，所以父母千万不要害怕麻烦，一定要把水果煮熟了再给宝宝吃。
4、尽量少给宝贝喂食果干 现在市面上有很多果干出售，虽然味道不错，但是却很难保证卫生和安全，而且果干的含糖量比较高，如果宝宝吃多了容易导致蛀牙，甚至会引起肥胖，所以爸妈最好不要给宝宝吃。 如果是新鲜水果，一般都可以直接给宝宝吃，但是如果是要给宝宝吃果干的话，就要格外注意了。现在市场上售卖的果干品质参差不齐，有的过于干燥可能附着在表面的一层果肉都难以撕下，这样就很容易残留在宝宝细嫩的消化道中，导致肠道菌群失调，影响健康。