中国晚上几点休息时间?

刘紫晴刘紫晴最佳答案最佳答案

我来说一下不同年龄段的,仅供参考。 5岁以下 小朋友们9点前基本都睡了(白天玩累啦)

6岁——小学1年级 这个年龄段的孩子们一般8-9点就睡了。

7岁——小学2年级 这个年龄的孩子大部分9点半前都睡着了。

8岁——小学3年级 这个年龄的孩子一般十点之前都能睡着。

9岁——小学4年级 大部分这个年龄的孩子十点到十点半之间能睡觉。

10岁——小学5年级 大部分这个年龄的孩子在十点到十一点之间入睡。

11岁——初中一年级 这个年龄的孩子在十一点前睡觉的所占比例比较少,大多数都是十二点甚至更晚才睡。

12岁——初中二年级 这个年龄的孩子大多数都在十一点到十三点之间入睡。

13岁——初中三年级 这一届孩子开始进入青春期,睡眠规律开始变得没有定性,有晚睡的,也有早起的。

14岁——高中一年级 这个年纪的孩子通常都有自己复杂的情感和心理活动,所以他们往往选择深夜一个人独处来消化这些情绪,因此往往夜深人静的时候他们是不会去睡的。

15岁——高中二年级 这一届的孩子自我意识越来越强,他们不仅不会早早地去睡觉,反而经常熬夜到很晚,甚至是通宵。

16岁——高中三年级 高三的同学们为了自己的梦想和未来,不得不放弃所有休闲娱乐的时间用来学习,他们往往夜自修结束回去之后还想要再熬夜学习一会,因此很多高三的学生都会熬夜到一两点。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!