五行的原理其实是非常简单的，古人通过观察发现，宇宙中的万物可以分为五个大类。这五大类对应着五种颜色，即青红黄白黑。而这五色又分别对应五脏、五官、五季等。从而推演出各种相生相克的关系。用这些关系来指导人们的生活起居和衣食住行。以达养生、治病和延年益寿的目的。
五行的性质： 木：生发、向上、舒畅、条达；土：生化、承载、受纳；金：肃降、收敛、清泄、收敛；水：润泽、向下、阴寒；火：温暖、升发、外散。
自然界中存在着风、寒、暑、湿、燥、火六种气候现象，它们作用于人体会产生相应的病理变化。因此中医理论常“治未病”，预防为主，多通过气候的调节达到目的。如夏季炎热，人们容易上火导致疾病，这时就要注意防暑降温了。 而五行则是根据季节的变化，对五行特性进行约束，使其顺应自然规律。在春季和冬季，五行分别呈现出“生”的状态。此时要顺应木生火的特性，注意调养心脏。而夏季则属于“长”的阶段，此时五行应呈现“生土”的特性，注意养脾胃。秋天气候逐渐转凉，五行应呈现“收”的状态，要注意调养肺气。到了冬天，自然界的阳气收藏，万物都休眠状态，人体也需要顺应自然的规律，调养阳气。
桑胜国优质答主判定人五行的方法有：
1、八字五行断法
这个大家都比较熟悉，在此不多作描述；
2、姓名学五行断法
这个在传统姓名学中有详细论述，不再详述；
3、音律五行断法
“宫商角徵羽”，五音配五行。
4、周易演卦法
这个就是最复杂的方法了，涉及到河图、洛书、后天八卦图、周易等，一般都会找人占卜。上面的这些就是关于人的五行由什么来判定的知识介绍。
人的生理组织器官，精神意识情感等，都可以用五行来归纳和表述，并以此来说明人体是一个以心为主宰，以五脏为中心的纵、横两个方面的五脏系统。横的一面，以五脏为中心，将人体上下的生理组织器官分属于五脏，划归五行，从而构成以五脏为中心的五个生理系统；纵的一面，将五脏的生理功能和精神意识、情感相合，归五脏于五行，从而构成一个以心为主宰的五脏一体的有机整体。
同样，自然界的各种物质现象和运动变化，也都可以用五行来归纳和表述。自然界各种物质及运动变化着的现象，其气一分为二，分为阴阳二气，阴阳再分阴阳，演化无穷。其质分为五，分为金、木、水、火、土五类。这种阴阳五行的运动变化是万物存在和运动变化的根源。所以说：“一阴一阳之谓道”。“五行”又称为“五材”、“五常”、“五事”、“五德”、“五材”、“五动”、“ 五行”等，其所指内容，虽然表述方式有所不同，但其性质和特点没有根本的变化。
