怀孕四个月可以吃黑芝麻吗？
我孕反最严重的时候，闻到油烟味想吐，看到食物想吐，饿得慌想吃又不想吃……什么都吃不下。 后来实在受不了了去咨询医生，医生说你要是想吃东西就吃点，不想吃就别强迫自己吃，孕期情绪很重要…… 我当时听了眼泪一下子就下来了，什么也不想说，因为不知道说什么好。
回家后开始疯狂吃，顿顿都不落下…… 孕中期开始胃口好了起来，各种以前爱吃的不爱吃的都吃了，体重也上涨得很快。 有一天我老公买回来一袋芝麻，说让我每天捏一点拌在饭里吃，我说我不爱吃。他说他爱吃，他每天都会舀两勺拌在饭吃。
我虽然不经常吃，但也偶尔会吃几勺（真的就是几勺，大概相当于小半碗），也没觉得有什么不适。 但自从我在知乎上看了关于黑芝麻的文章后，吓得我再也不敢多吃，甚至都不敢吃了…… 现在我已经戒掉黑芝麻有半个多月了，期间没有任何不适。 不过我还是要告诉你，孕期不要过分担心，保持心情愉悦，合理饮食、适当运动，胎儿才能更好成长！ 祝你和宝宝健康！