怀孕哪个月长最多？
我们人体在怀孕期间，体重增长一般是整个孕期增长胎宝宝大约2.5kg，孕初期（前3个月）增长的重量主要用于保持妊娠黄体继续存在和分泌孕酮，以维持胚胎的发育；而中晚期（后3个月）增加的体重主要用来生长胎儿。 所以，一般情况下，在孕中期(4-6个月)增长的速度是最快的，体重增长得也最多。
但是，如果在孕早期(1-3个月)的时候，母亲由于营养不良、严重孕吐等因素导致体重没有增加，那么在孕中期（4-6月）就需要多摄入营养物质，这样胎儿才能从母体获取足够的营养来成长发育。 对于孕妇来说，均衡的营养是最重要的。如果孕吐过于剧烈，应该去医院寻求医生的帮助，通过输液的方式保证体内营养成分充足。 在饮食上要少吃多餐，重点补充富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，比如：肉、蛋、奶制品、豆制品、坚果等。
另外，还需要适量补充碳水化合物，比如：水果、蔬菜、全谷物等。 需要注意的是，虽然补充丰富的营养物质很重要，但是过量摄入某种营养物质也是不可取的。
比如有些孕妇为了补铁会大量摄入含铁量高的食物，然而铁剂的补充并不是越多越好，过量的铁剂可能导致铁代谢紊乱，也会对胎儿造成不良影响。 孕期科学合理的进食，少吃高油高脂食物，多吃富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果，才能够满足自己和胎儿的生长需要。