现在孕妇吃的食物，讲究的太多。 其实，我们以前什么都不懂的时候，宝宝一样健康聪明。 现在把什么都不吃的孕妇，反而不放心。 放宽心，不要给自己太大压力，多吃粗粮、水果蔬菜就行。 至于这个干脆面，真没事。 我自己也是做食品生产的（不是方便面），多少也知道点。 现在的食品生产，比十几年前真的严格很多了。 而且既然已经生产出来了，肯定是有国家标准的。 所以，只要符合标准，基本没啥问题。 实在不放心，就别吃了。
其实啊，只要是新鲜的食材，控制好食用量，啥都能吃。 我们这有孕妇一天吃半个西瓜的； 有喝牛奶吃鸡蛋的； 有吃牛羊肉的； 有吃各种水果的…… 但凡你孕期注意好营养补充，不挑食，啥都吃，就不必太担心。 你现在这个阶段，应该更加放松，好好享受孕期生活才是。
凌熙铎优质答主干脆面对于孕妇来说只能算是种零食，偶尔吃上一两根还问题不大，要是吃的比较多的话还是会影响到正常吃饭的，而且还容易上火、消化不良。干脆面这种食物可以说没有什么营养含量可言，而且里面添加有很多的调味料。
而且市场上的干脆面品牌也是比较杂，有些小厂家为了追求利润，很有可能加入一些违禁的添加剂或者防腐剂及色素等，这些东西吃多了肯定会对身体产生不好的影响，对胎儿的发育也是不利的。
对于一些没有味道的食物妈妈们可以加一些鸡蛋和肉以及各种的蔬菜等在里面，自己做一份美味又营养的蛋饼吃，既比干脆面有营养，而且味道更美味，也不用担心会上火和影响到肠胃功能。
怀孕这个阶段是宝宝生长发育最快的时期，准妈妈应该要学会调整自己的饮食结构，尽量做好多样化和均衡化的饮食，多吃一些营养丰富容易消化吸收的食物。远离那些煎炸、烧烤及腌制类的食物。同时也要养成良好的生活习惯和规律，避免熬夜和劳累，保持良好的心情。
