儿童能喝铁观音吗?
茶叶品种很多,绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶(青茶)、黑茶……还有再加工的茶--花茶和紧压茶等。其中绿茶和黄茶由于保留了鲜叶较多的活性,因此对小孩儿是有很大的好处的;而乌龙茶因为经过焙火工序,部分有效成分会转化到茶具上,比如瓷杯子,所以建议用开水泡乌龙茶的时候不要用紫砂壶之类的陶器,避免有害物质沉积。 至于花茶嘛,呵呵,那都是调香的,啥玫瑰菊花金银花啥的,谁知道加了什么进去啊!而且大部分花茶其实都是绿茶或者乌龙茶的再加工产品,只是多了点鲜花的感觉罢了。我不是很推崇花茶的。
当然,如果要说坏处的话,那就是现在市面上的绿茶质量很难保证没有农药残留什么的,买的时候要特别小心;还有就是绿茶和普洱茶里有比较多的咖啡因,可能会影响睡眠,不过一般来说睡前喝点淡茶是没什么问题的。另外就是绿茶和普洱茶里含有儿茶素类物质,可能对孩子发育中的骨骼有影响,不过这一般也是在实验动物的层面上的研究,暂时不用太担心。
最后,作为一个资深饮茶人士,可以负责的告诉你,饮茶虽然有一定的副作用,不过那也是很有限的,远远抵不上不喝茶带来的坏处呢! 所以,孩子是可以喝茶的,特别是绿茶和普洱熟茶,不过最好别喝太多,更不要喝浓茶哦!