八个月小孩吃什么辅食最好?

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宝宝8个月了,可以开始增加一些副食品了哦~ 首先呢,要添加的辅食有泥糊状食物和半固体食物两种.从谷类开始吧,因为谷类食物富含碳水化合物,是身体能量的主要来源。比如小米粥就挺不错的,但是注意不要放糖哟!不过小宝贝刚开始可能不爱吃这个。可以先尝试用小米加蛋黄来煮稀饭,这样比较香而且小宝宝比较容易接受。

接下来该吃点肉、鱼等动物性蛋白质的食物啦,这些肉类都比较好弄呀,把瘦肉剁成末就可以了(注意不要把肥肉去掉哈),然后跟米糊一起煮,肉汤也可以适当的加一点进去,补充点钙质也OK。 如果宝宝对鸡蛋不过敏的话,也可以喂点蛋黄,同样跟米粉一起调匀后煮食就好了;还可以适当添加点菜泥,青菜、胡萝卜、土豆什么的都可以啊,先取少量,用勺子压一下就行了,然后加到稀粥里面煮一会就可以吃了…… 还有水果泥也是必不可少的呢!像苹果之类的比较软的好啃的果泥当然不错啦~~ 香蕉也是可以吃的哦~但是要注意别吃到没熟的香蕉,那会闹肚子的~~~ 至于豆制品嘛,豆浆、豆腐都是不错的选择咯…另外,芝麻酱也含有丰富的钙元素,可以用来拌面或者调粥喝也不错哒...嘿嘿 最后要注意的是,在宝宝的饮食中,一定要少油、无盐、无糖。

其实对于小baby来说,奶才是最主要的能量来源,因此除了注意每天给宝宝喂足500ml的奶之外,还要多给他喝水才行喔~

优质答主

八个月的宝宝可以吃很多的辅食了,比如碎菜、蛋羹(蛋黄)、水果泥、粥、面条、包子等等都可以吃了; 建议刚开始的时候给宝宝吃半流食或者很稀的糊状食物,慢慢过度到固体食物,这样对宝宝的肠胃是一个好的适应过程~ 另外,这个时期是培养宝宝自己吃饭的重要阶段哦! 如果孩子已经添加过米粉的话,可以开始加蔬菜汁和水果汁了哦!

关于宝宝吃的水果蔬菜,我整理了一些常见蔬菜的介绍和做法,感兴趣的可以看看哈:

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