8个月宝宝打喷嚏流鼻涕怎么办？
如果宝宝只是偶尔打喷嚏，可能是被外面冷空气刺激到了；但是如果频繁打喷嚏、流清涕的话，那就需要注意了！ 这是感冒的初期症状哦~家长需要及时采取相应的措施。因为小孩子的身体抵抗力和免疫力都不如大人，此时不采取措施治疗，很有可能由普通的小感冒演变成流行性感冒！ 所以，我们千万不能掉以轻心啊~~ 首先，我们来聊聊宝宝为什么会打喷嚏呢？其实是因为宝宝的鼻黏膜内含有微细的血管和嗅神经，当受到某些刺激，会使鼻腔内的感觉器官产生兴奋感，并通过反射作用使鼻内肌肉突然绷紧，并迅速压迫鼻道内的黏膜，引起喷嚏的发作，以排出鼻腔内的灰尘和细菌。 所以打喷嚏是正常生理反应，并不是疾病的表现哦～
1. 多喝水
宝宝打喷嚏流鼻涕的时候，会流失很多水分，因此要多给宝宝补充水分，防止出现体内缺水的情况。还可以适量喝点果汁或蔬菜汁，补充人体所需的各种维生素以及矿物质元素。这样不仅能滋润鼻咽部，还能减轻鼻塞、咳嗽等不适症状噢～
2. 补充维生素C
维C能增强抵抗力。因此可以适当吃一些富含维生素C的食物，如草莓、猕猴桃、橙子等水果；也可以吃西红柿、菜花等蔬菜。这些食材中都含有丰富的维C，能有效缓解宝宝感冒的症状哟。 3. 做好保暖工作
虽然天气转凉，但还是要尽量让宝宝多穿点衣服，注意保暖。尤其是晚上睡觉的时候，最好用被子把宝宝裹得严严实实的，以防着凉啦~另外，外出的时候一定要带上口罩，避免吸入刺激性气体加重病情。
4. 保持室内清洁卫生
在宝宝打喷嚏时，一定要注意室内通风，保持空气清新。同时还要勤打扫，清除室内的尘螨、粉尘等致敏源，降低过敏原浓度，预防过敏性鼻炎的发生。还要注意避免潮湿的环境，以免滋生霉菌哦~~~
5. 在医生的指导下用药
如果宝宝打喷嚏流鼻涕的时间已经超过一周，甚至出现了发热咳嗽等症状，那么就有必要去医院看看，遵医嘱使用对症的药物进行治疗啰 ~ 但要注意不要随便给小孩服用成人药物，因为儿童的身体机能尚未发育成熟，对药物的代谢能力较弱，而且很多成人的药物成分对儿童的肝脏具有损伤哦！
6. 饮食方面要清淡为主
在饮食上要多吃些清淡易消化的食物，少吃油腻生冷之物，适当增加蛋白质的摄入，提高机体免役力及抗应激能力。还需要注意避免辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒之类的，以免加重咳嗽的现象哦~~~~