孕九个月怎么看入盆没？
孕妈妈可以在家做个自测，判断宝宝是否“入盆”了。 方法： ①平躺在床上，腹部下方放一个枕头，伸长手臂，枕着胳膊，然后抬起臀部，看看自己的大腿和床的夹角有没有超过45度； ②如果大腿和床的夹角小于或等于45度就是“未入盆”，反之大于45°为“入盆”。 这个自测结果并不是百分百准确哦~建议孕晚期去医院做检查，由医生来判断。
【如何判断宝宝入盆】 在孕晚期，很多孕妈妈都会碰到一个问题——耻骨疼痛，尤其是晚上睡觉时翻身或者起床时，疼得厉害。其实这是因为胎儿入盆后压迫骨盆，使骨盆韧带松弛所致。还可能伴有尿频、便秘等症状。
那么什么时候宝宝会入盆呢？
大多数初产妇孕38周左右开始入盆，但也有早于这个时间的，有的到预产期仍未入盆，而有些经产妇虽然临近分娩，但并不见胎头下降的现象。也有少数胎头在临产后才缓慢入盆（这种情形十分少见）。所以孕妈妈不必太担心！
当胎头逐渐入盆，宫底也会随之下降，孕妈妈感到上腹压力减轻，进食量有所增加，呼吸变得顺畅，胃部受压的不适感觉也逐渐消除。 孕妈妈平时要注意多散步，适当锻炼，有利于胎头入盆以及顺产喔~