11个月的宝宝大便干燥怎么办?
1、饮食调节 食物中含纤维素较多的有粗粮、蔬菜、水果等,含蛋白质高的食物能刺激肠蠕动,使便意加快。因此,多吃上述食物有利于排便,此外要补充足够的水分和油类食品,以免粪便干硬,不易排出。同时注意避免给孩子吃不易消化的食物或油炸食品及刺激性食物。
2、训练排便习惯 当小儿出现便意时,应指导其坐在小马桶上,进行排便,以培养和巩固孩子的排便条件反射;当孩子不排便或排便困难时应给予鼓励,促使孩子顺利排便。每天定时让孩子坐盆(10分钟左右),逐渐养成按时排便的习惯。 如果小儿平时进食量较少,偏食,尤其是偏食肉类者易出现便秘,故应调整饮食结构,增加膳食纤维含量,增加饮水量,多食新鲜水果、蔬菜等;如果小儿患有佝偻病、营养不良等疾病易引起便秘,所以应积极治疗原发病。
3、药物调理 小儿便秘较严重的可使用导泻剂,如:番泻叶水、甘露醇口服液等,但不可长期应用,以防电解质紊乱的发生。另外还可选用开塞露通便,但不宜常用。 4、小儿推拿 ①清大肠经:从虎口直推到食指指尖部。此穴位于大肠经所过处,清泻大肠经之热毒。
②退六腑:从肘到腕推。具有清热、凉血、解毒的功效。
③清肺经:自无名指指根推到指尖。清肺经的目的是宣肺。
④运内八卦:顺运(顺时针方向),摩腹3~5分钟。
⑤分阴和分阳各10次。
⑥揉脐:双手掌重叠,置于小儿腹部中央,顺时针方向按揉,力度由轻到重,每次约3分钟。
⑦捏脊5遍,两手交替用力,从上向下捏拿皮肤,边提边向下推进,直到尾椎骨端为止。