怀孕前三个月能散步吗？
我整个孕期除了前3个月没有散步，其他时间每天至少半小时以上。 我的情况比较特殊，因为第一胎是顺产，所以第二胎很期待顺产，但医生跟我说顺产要控制体重，不能猛吃。我第一胎孕前90斤，生的时候125斤（孕期增重35斤）；医生说二胎如果体重控制到100斤左右比较容易顺产。 我觉得这是给我设定了一个目标吧！而且我也觉得自己有把握做到，于是整个孕期没怎么运动，饮食方面也没特别注意什么，平时怎么吃的还是怎么吃，偶尔偷嘴下。 孕6周做B超，宝宝6mm×4mm（当时还不知道这个大小叫NT）；孕8周NT值1.07mm，在标准内（注：NT值≥2.5mm为异常）；之后每隔一月做次B超检查，一直到孕35+周，体重增长到117斤（期间还有一次偷吃，体重长了1斤）。
预产期当天见红、肚子痛，去医院检查宫口未开，医生让回家待产，回到家大概过了一天多，半夜破水，赶紧送医院，到医院直接被推进产房，晚上9点多开始有规律宫缩，凌晨3点生出一个6.3斤的男孩。 整个过程很顺利，虽然前一天晚上才入院，但生的时候已经开了三公分了，所以医生说我产力很好，其实我觉得主要归功于我孕晚期坚持散步。
我们这边习惯说某人生了个“麻布”一样的娃，意思就是皮肤颜色黑，手脚长纹，这跟怀孕时营养补充不足有关；当然，也有生出来白白胖胖的，那就是补得太多了。所以我建议孕妈们孕期均衡补充营养，不用特意去吃什么，不然补过头也会影响顺产的。