花生仁汤怎么做好吃?

梁岩基梁岩基最佳答案最佳答案

食材明细

花生米50g 牛奶250ml 鸡蛋1个 白糖适量

制作步骤

1.花生米洗去浮灰备用; 2.把花生米倒入锅内,加水浸泡后开火煮;

3.煮熟的花生米用搅拌机打成粉状(很细腻为止);

4.打好的花生粉加入白糖、牛奶,上锅蒸15分钟左右即可! 小贴士

1.花生米一定要熟透哦~不然会拉肚子哒~

2.我用的牛奶是纯牛奶,如果有喜欢喝味道浓一点的也可以换成高钙奶或是燕麦奶啥的。

3.如果喜欢口感更顺滑点就打个鸡蛋进去一起蒸,不过我觉得打了鸡蛋后会比较腻,看个人喜好吧~

这个花生汤喝起来香香的,滑滑的,嫩嫩的,甜滋滋的。早上喝一杯能够很好的补充能量,让你元气满满地开始新一天的工作!

庾俊家庾俊家优质答主

花生炖排骨 材料:花生米(去皮)50g、猪排300g,水适量、姜1块、盐适量

做法:将花生米用温水浸泡后捞起沥干;猪排剁小块,用清水冲洗血水后捞起待用;

烧开水,放入猪排飞水后捞起冲洗干净;

砂锅中加入适量清水及所有原料,大火煲2小时后小火焖半小时即可食用了!

喜欢喝花生浓汤的朋友可以把骨头捞起来加入花生米和适量清水一起再煲一次哦——这样能增加骨头的鲜味呢~ (๑•̀ㅂ•́)

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