考研如何平衡心态?

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1、选择比努力更重要 选择学校专业要尽可能早的确定,因为需要依据目标分数挑选报考学校及专业。如果目标定得过高,就会给自己带来很大压力,导致最后考不到理想的成绩;但如果目标定的太低,又容易轻易放弃,没有达到考试要求。所以择校要根据自身能力、结合往年分数线及报录比慎重选择。 另外就是要及早开始复习,千万不要把希望寄托在第二年再重新复习上!要知道,每年考研人数都在激增,竞争激烈程度也越来越大,与其准备第二年再次冲击,不如这一次就拼尽全力,一次性成功上岸!

2、有效利用学习资源 除了自己默默看书,还可以加入一些备考群或资料分享群,获取一些最新信息,也有助于找到研友共同备考。 如果有条件的话,可以报一个辅导班,有针对性的进行系统复习,提高效率,减轻压力。

3、学会调整状态 学习并不是一天24小时不停地学就可以了,要学会适时地放松。可以定期给自己放放假,适当调节一下心情,劳逸结合才可以效率翻倍哦~ 平时可以多与同龄人交流,一起讨论问题和难点,互相分享信息和资源,彼此激励和打气。

师长唐师长唐优质答主

1. 不要和他人比较,因为每个人起点不同;也不要把每天的任务目标定的太高,不然很容易让自己产生挫败感。(比如我今天必须做完几篇阅读、我今天要背完多少单词)这样你每天完成自己的任务之后会有成就感,从而增强你的信心。

2. 对于很多备考的人而言,在准备的过程中会经历一些情绪变化或者内心挣扎的阶段,这个阶段是很正常的生理或心理反应,你要接受它并且学会与之和平共处。如果实在很难,可以寻求外界支持与帮助,比如去跟研友交流一下,谈谈心等等。

3. 保持运动与良好的作息习惯是极其重要的,身体是革命的本钱啊! 祝题主早日考上理想的学校研究生!加油!

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