宝宝六个月蛋黄怎么吃?
小宝宝添加辅食应该遵循这样一个原则: 由单一到多样,由少到多,由细到粗,由液体到固体。 那么6个月的宝宝可以吃鸡蛋黄了,首先建议给宝宝蒸蛋黄吃,把鸡蛋煮熟后取出蛋黄,用勺子碾碎成泥状,加入少量温开水调匀,上锅蒸15分钟左右即可。
刚添加蛋黄时,一天一次,一次一小勺(鸡蛋黄大小),观察3天,若宝宝没有出现过敏现象,则可继续添加; 等宝宝适应了蛋羹,可逐渐增加至2-3次/天,每次一勺,搭配米粉、奶糕等食物一起吃。
需要注意的是,由于蛋清中的蛋白分子较大,不容易被宝宝消化吸收,因此建议不要给6个月以下的宝宝吃,以防出现腹泻等情况。 待宝宝7个月后,可尝试食用全蛋,鸡蛋糕、蛋黄泥、鸡蛋汤等都可以摄入了。 但注意一次性不能给宝宝吃太多,以免引起消化不良。
除了鸡蛋外,6个月的宝宝还可以适量摄取一些蔬菜、水果汁或泥,来及时补充维生素及矿物质,为日后顺利过渡到固体食物打下良好基础。 在尝试新食物的时候,应注意观察宝宝的消化状况和大便颜色,如发现有异常情况,应及时停止喂食。