宝宝快四个月吃什么?
4个月的宝宝应该已经开始添加辅食了哟,辅食的添加应该注意由稀到稠,由少到多,逐渐添加。 辅食是指除母乳(或配方奶)之外的营养食品。6月龄以内的婴儿,主要食物是乳汁;7~12月的幼儿,除了乳汁外,开始尝试各种流质和半固体食物,如营养米粉、菜泥、水果泥、鱼糜、肉糜等,这个阶段的辅食又叫“泥状食品”。1岁以后,食物的性状不再局限在“泥状”,可以逐渐过渡到食用固体食物。
4个月大的宝宝已经可以添加辅食了! 但此时宝宝的消化系统尚在发育中,消化功能还比较弱,且胃容量较小,一次不能摄入太多食物,给宝宝添加辅食要遵循“少量、单一”的原则,且需要注意观察宝宝的大便,若大便正常则说明辅食的添加是成功的。
4个月的宝宝可以适当吃一点儿淀粉类的食物,如淀粉酶、米糊、麦粉等,但不能吃糖和盐,因为宝宝此时的味觉已很敏锐,对咸甜等有明确喜好,过早给宝宝吃盐和糖会增加今后患高血压、糖尿病的风险。还需要注意避免引起过敏反应的食物,比如鸡蛋清,如果吃了之后发生过敏,需要立即停止进食,同时注意观察宝宝的表现,必要时就医。