六个月的宝宝应该吃什么？
6个月宝宝已经可以开始添加辅食了，这个阶段的宝宝已经开始萌牙，口腔底部已经可以看到乳白色的小泡，这就是即将要萌出的牙齿，此时适当给宝宝磨牙棒或牙胶，有助于缓解长牙给婴儿带来的不适感，同时还能练习宝宝的咀嚼能力。 刚开始给宝宝吃辅食时，要选择少食多餐的形式，一次不要给宝宝吃太多，以免宝宝出现肠胃不适症状，由于此时的宝宝已经可以添加不少种类的辅食了，因此妈妈在做辅食时可以尽量丰富多样，五颜六色，这样不仅能吸引宝宝的食欲，更有利于宝宝均衡营养。
在辅食添加的初期，很多宝宝可能会对食物不耐受，因此会出现一些胃肠道反应，这时建议给宝宝暂时停药，必要时可带宝宝去医院检查一下，排除胃肠疾病的可能。随着宝宝不断长大，抵抗力也越来越强，到7、8个月时，大多数宝宝已不会再出现消化不良的症状，此时妈妈不必担心。 除了饮食外，这个阶段的孩子需要补充的成分还有维生素D3和铁元素，前者能预防佝偻病，后者可以预防贫血，一般从出生15天开始，宝宝就要补充维生素D了，每日400单位，一直要补到3岁；而补铁则要从4个月之后，根据宝宝的具体情况来定。 如果妈妈发现宝宝有异食癖，喜欢吃手、啃指甲，或者经常摇头晃脑，烦躁不安，甚至出湿疹，腹泻，便秘等症状，可能是缺锌引起的，应及时给宝宝补锌。