五行土代表的是什么？
五行的土，有两个含义，一个是脾土，一个是后天之本的肾土（真阴真阳所在） 脾主运化，胃主受纳，共同完成食物的消化吸收及其精微的输布，从而滋养全身。所以饮食规律，有节，不过度，是健康的前提之一。同时脾主升清，把水谷精微吸收并上输心肺，肺为水之上源，将营养遍布全身。脾还主统血，对血液的正常运行和固摄作用起着重要的作用。
另一个就是肾之阴阳，肾为先天之本，元气之所居之处。五脏六腑皆禀气于肾。肾又有分清泌浊的功能，使体内各种代谢产物能及时排除体外。 肾阴虚则火旺，表现为烦躁、失眠、盗汗、手足心热、口舌生疮等症；肾阳虚则表现为腰膝冷痛、阳痿遗精、宫寒不孕、月经量少色暗等症状。 中医讲的“虚”不是指单个的某种营养物质缺乏，而是机体对营养物质的吸收利用发生了障碍，出现了一个或多个脏器功能减退的症状群。这些症状的出现是由于阳气不足，即人体抵抗力下降，不能正常运化体内的营养物质导致的。进补必须遵循滋阴潜阳、少食多餐的原则进行。