婴儿满百天可以吃什么?
给百天宝宝做辅食时要记住少糖无盐,菜肉泥、果泥、鱼泥、蛋黄都可以。
蔬菜泥:将蔬菜(比如南瓜、胡萝卜)洗净,蒸熟捣泥。
果泥:将水果(苹果、香蕉、葡萄、桃、西瓜等)去皮,在盘子中用匙压烂或捣烂即成。
鱼肉糊:鲤鱼(或其他鱼)100克。煮熟捣烂,加少量盐(千万不能加多),做成糊状。
鸡汁:炖好鸡肉,取少许炖鸡肉,除去鸡脂脂肪(不可太多),用鸡汤拌婴儿米粉、菜泥、蛋黄、鱼泥、鱼羹、猪肝等。
蛋黄:煮熟捣烂、研碎,调入少量开水或奶,做成糊状(不能加糖盐),每天喂一次,每次半个,待适应后逐渐增加。