打乒乓球适合戴哪种护腕？
题主既然已经有答案了，那我就简单分享一下关于护腕的小知识吧~ 乒乓球运动中，手腕处于一个频繁活动而且负重较大的状态。所以保护好你的手很重要！一个好的护腕，可以有效保护你受伤。 市面上一般的有两种护腕，一种是胶皮颗粒的，另一种是海绵类的。
我个人更推荐大家购买海棉类的护腕哦～因为它的透气性更好一点，夏天戴着不会太闷。 那么如何挑选一款适合自己的护腕呢？ 首先，我们要知道自己戴护腕的目的。是为了保护手不被球台磕伤、擦伤；还是为了增加手上的力量（比如说旋转球时，借助护腕来增加手指手臂的力量）。
目的不同，选择的护腕也不一样。 如果只是因为手感不好，想要增强击球的感觉的话，可以选择加厚的护腕。它具有非常好的包裹性，戴上之后能够给手掌、手指比较有力的支撑，从而能更好地发力。
但若是由于运动损伤，比如劳损、拉伤引起的疼痛，就要选择具有修复作用的护腕啦～它可以促进伤口的恢复，防止二次受伤。 除了看功能外，我们也要注意护腕的尺寸。太大或太小都不利于我们的运动。 一般来说，我们可以根据自己的腕围来选择。
方法很简单，找到手腕上最粗的地方，用软尺测量一圈的直径，然后再参考下方的图片挑选合适的尺码~ 好啦～以上就是关于护腕的全部分享啦～希望对大家有所帮助～