哪个生肖会吃羊肉?

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“羊”字在生肖里代表的是未羊。未羊,未为阴土,羊为阳土,合而为土。所以,属羊的人比较喜欢吃面食和甜食。 那么是不是属羊人吃了面食和甜食就会胖呢?也不一定。这里要提到另一个问题——阴阳五行中的五运六气。简单来说就是,每年的运程是不同的,分五种类型,每一种类型对应一种运气。而“羊”字的五运六气是: 丁丑、戊寅、己卯、丙辰,大运依次推进。其中,丁丑、戊寅属于木运,己卯属于木旺之地,丙辰属于火运。可以看出,在木运(寅卯辰)的时候,“羊”是很喜欢的,因为此时天地间充满木气的生发之势,而阳气盛极必衰,此时吃牛羊肉有助于阳气的消散。

但是到了火运(午未申)就不太合适了,尤其是巳午未月,阳气至极,此时生吃牛羊肉很容易上火,引起痘痘、口疮等问题。另外,火运在年份上还有一特性——“火盛金囚”,即酉金被火克制,金在人体内主肺气,一旦受损,容易感冒咳嗽。《黄帝内经》说:“五谷不为病”,意思是不吃主食容易得病。对于属羊的人来说,最适合吃的主食就是面食,尤其以馒头为主,因为蒸馒头的时候会产生二氧化碳气体,进入人体后会有饱腹感,同时,人体代谢产生的B族维生素不会损失太多。当然也不能吃得太饱,七、八分即可,否则肠胃负担重,也容易诱发疾病。

除了面食,也可以适当吃点甜食,但也不能过多,尤其是儿童或青年,本身就有长身体的问题,需要大量的营养,如果为了减肥不吃主食,势必会影响发育。成年人如果因肥胖想控制饮食可以少吃主食,但儿童及青少年则不宜。 对于肉类,适宜羊肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。水果的话适宜苹果、猕猴桃、柠檬等富含矿物质和维生素的食物。

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