篮球不打比赛怎么打?
1、运球基本功 运球是篮球最基本的技能之一,也是比赛中运用最多的技术,所以良好的运球功底是必不可少的,运球需要很多细节,如手型、脚步等等,这些需要自己在平时多练 2、投篮基本功 投篮是最重要的得分手段,好的投篮姿势和手感会让你如虎添翼,首先要有稳定的命中率,然后在比赛中根据对手的强度来增加自己的投篮难度,加大自己出手的难度和频率是提升自己的最好方法。
3、传切配合 篮球是一项团队运动,我们除了要学会个人技巧外,还要学会如何配合。配合的最好方式就是传切,通过传切把球给到进攻最舒服的位置,通过跑位得到空位机会,然后接球就投或者上篮,这种配合需要自己多多练习,在比赛中不断摸索。
4、抢篮板球 得篮板者得天下这句话可不仅仅体现在NBA当中,在CUBA以及高校联赛中也是如此,一个好的篮板球员不仅可以给自己球队带来更多的得分机会,还可以震慑对方,让对方不敢轻易下手去犯规。抢篮板球首先需要的是对球的落点判断,再就是身体的对抗,最后才是快速的跟进。