卧室地垫怎么放?
题主所说的地垫,应该不是指普通的脚垫、地垫吧; 而是指用来减少睡眠过程中头部和颈部振动,保持肌肉群平稳的地毯。 这种地毯,一般来说有2种形状——圆形和方形。
一、圆形的
1.1 直接放在床头下面 如果房间足够宽敞,而且又担心枕头太矮导致睡觉时候脖子悬空不踏实的话,可以将圆形的床垫直接摆放在床尾或者床头部位。 不过这样摆放也有一个问题,就是当身体其他部位接触地面时,只有枕头的部分是悬空的,对于肩颈部的休息作用比较差。
1.2 放在床尾或阳台处 在床尾或者卧室的阳台上搭一块垫子,上面铺上床单,就做成了一块临时小床,这样晚上睡觉时,可以将头枕在垫子上,让颈椎得到更好的休息。
二、方形的
2.1 直接压在床板上 这个方法就跟将床垫直接铺在排骨架上一样,不过这个方形床垫要比普通床垫要厚一些,底部还要加固支撑,防止卷边。 2.2 侧面挡板固定法 用砖块或者类似高度的物体,在木床上侧固定一个挡板,然后在上面放置床垫,就能起到效果了。 但用这种方法,一般只能保持3个月左右的有效期哦! 为了持久保鲜,建议定期给颈椎“松松土”,做个保养吧!