八个月的婴儿补钙吃什么好？
八个月宝宝如果检查有缺钙的情况，可以补充钙剂和鱼肝油，并多晒太阳来促进钙的吸收。 平时注意保证宝宝奶量充足，特别是含有钙质丰富的奶制品要多吃，同时辅食中也可以适当添加含钙质丰富的食物，如豆腐、芝麻酱等，并多进行户外运动，增强钙的吸收利用。 如果宝宝检查没有缺钙的情况，不需要额外补钙，正常喂养即可。 因为人体血液中钙的水平是个动态变化的过程。宝宝在发育过程中，内分泌系统会不断调节，控制血钙水平维持在稳定范围。 一般情况下，不建议给宝宝盲目补钙。因为若不是缺乏特别明显，一般通过饮食是可以满足宝宝对钙的需求的。如果长期过量摄入钙，反而会增加肾脏负担，甚至可能会导致中毒。
如果宝宝确实存在维生素D缺乏、营养不良等情况，需要在医生指导下服用钙剂或适量注射钙剂，不要擅自给宝宝吃市面上的补钙保健品。 要注意的是，无论给宝宝补充什么营养品，都要注意剂量，以免因为补充过多导致不良反应。尤其是钙剂，过量补钙很可能造成骨骼过早钙化，从而影响宝宝生长发育。