三个月的宝宝能吃蜂蜜吗？
不可以，一岁以下的儿童都不建议吃蜂蜜！ 2016年，美国食品药品管理局（FDA）发布了对果糖的婴儿安全使用指南，指出：没有足够证据表明，在辅食中添加适量果糖会对婴儿造成不良后果； 但同时，指南也强调，不应给1岁以下婴儿食用含果糖食物，包括果汁、水果酱和蜂蜜。 这是因为婴幼儿的消化系统发育还不完善，而蜂蜜中的糖类主要是单糖（果糖和蔗糖），容易转化为双糖（乳糖和麦芽糖），进而可能导致婴儿出现腹泻。 由于细菌可以在自然条件下通过发酵方式生成乙醇和乳酸等有机酸，这些物质会腐蚀牙齿，也有可能会导致婴儿中毒。也不建议给宝宝吃加过醋的食物，如酸甜可口的酸奶。
那是不是说宝宝就绝对不能吃甜的了？当然不是，适当摄入糖分是有益健康的，只是要注意以下几点： ——要适量，《中国居民膳食营养素参考摄入量》指出，6个月以内的婴儿每天需要的能量（千卡）是：母乳喂养儿100，混合喂养儿140，人工喂养儿120。其中，碳水化合物提供的热量应占总能量的50%以上，而脂肪应不超过总能量的30%。
——要合理，即要在两餐之间适量补充，如在每次进餐后3小时左右给孩子喂适量含糖饮料，可选用含糖量低的蔬菜汁或鲜榨橙汁等。但要注意的是，一次千万别给孩子吃太多，以免过度刺激胃部。