泥鳅汤好吃吗?
昨天去东湖湿地,路边有摊子卖泥鳅,30块钱一斤,老板说是刚从湖里抓的,新鲜得很。我买了两条,让他帮忙杀好去做汤。 回家之后把泥鳅洗干净,把肚子里的黑膜撕掉,然后下锅煎了一下,加水熬成一碗浓浓的汤汁——我真是浪费了足足两斤泥鳅啊!
晚上把饭桌布置一下,放上一只漂亮的碗,把泥鳅汤盛进去,连汤带料,来一张美滋滋的照片,发到朋友圈里去。 很快就有朋友问这个泥鳅汤怎么做,是不是放了当归和黄芪,有没有补血的功效……呃,说这么多干嘛,直接看做法吧!
【食材】 泥鳅、生姜、蒜、小葱 调料】 料酒、胡椒粉、白糖、生抽、老抽
第一步 处理泥鳅 我们买回来的泥鳅,一般是活蹦乱跳的,所以需要处理一下。先用流动水冲洗一遍,然后用菜刀刮去表面的黏液,再用清水冲洗干净。(刮掉黏液这一步可以去除腥味)
第二步 爆香材料 锅里放油,烧热后加入姜丝、蒜粒,出香味以后加入香葱白段、干辣椒,继续爆香。
第三步 炖制泥鳅 放入泥鳅,烹入料酒,调入胡椒粉、白糖、生抽、老抽,加入适量水,没过原料即可,大火烧开,小火炖20分钟左右,汤汁变浓,就可以了。最后撒葱花或者香菜叶做点缀就可以上桌了。 小贴士 1、在烧煮过程中,泥鳅会吐出内脏,将内脏扔掉不要,以免中毒;
2、用老抽调色时,要多留一些,因为后面收汁时会变深色;
3、这道菜清淡爽口,鲜美宜人,因为要控制血糖,所以我没放糖,大家可以根据自己的习惯适当添加。 最后祝你吃得开心!