产后七个月还能收腹吗？
可以，但是收效果可能没有产前那么明显了，因为产后的身体机能发生了很大改变，腹部肌肉由于孕期过度扩展，可能有些松弛，但通过合理的锻炼是可以恢复的。下面推荐一套简单的练习，帮助产妇在一个月内快速恢复体型，实现“穿回孕前的衣服”的目标！
1. 基础仰卧起坐 产后马上做仰卧起坐是否可取呢？答案是肯定的。不过为了让伤口尽快愈合，不要做涉及腹腔屈曲和扭转的动作。
2． 产后瑜伽 很多妈妈在生产后，体重都会有不同程度的增加，特别是腰部和腹部的脂肪堆积比较严重，从而影响美观。而瑜伽的训练可以有效减少局部赘肉，减轻体重，特别适合产后想要收腹的妈妈。
3． 呼吸训练 学习正确的呼吸方法，通过调整呼吸来缓解压力，并通过正确的呼吸模式进行锻炼，有助于增强腹肌力量，防止内脏下垂。 另外，还可以通过按摩、热敷、泡脚等方式促进体内新陈代谢，这些对于恢复产前的身体状态都是有帮助的。