怎么用柠檬清新卧室?
1.先用清水洗干净手,然后削去柠檬的表皮,注意尽量去掉绿色茎部和籽(会苦) 2.把切好的柠檬放入锅里加水煮开再煮5分钟 3.用滤网捞出柠檬渣,倒入容器中加糖搅匀至完全溶解 4.把装有柠蒙汁的容器放在冰箱里冷藏一晚就可以饮用了 除了泡柠檬水之外你也可以尝试一下其他做法——柠檬冰糖茶 所需材料:柠檬、冰糖适量。
制作方法:将柠檬切片后加入冰糖一起放入锅中,小火熬成茶汤即可。 功效:这款茶可以生津止渴、降火明目、预防口腔溃疡。 需要注意的是:在浸泡、熬制的过程中最好选用玻璃制品且不要盖上盖子,这样可以让柠檬中的有效成分慢慢释放出来,起到更好的效果。
另外,除了直接食用外,你还可以把新鲜的柠檬切片后放置在空气中晾干制成柠檬干,用它来泡茶喝也是不错的方法哦~ 除了柠檬之外,还有一款食材也非常受欢迎,那就是——薄荷 薄荷是一种气味芬芳、药用价值极高的草本植物,用它制成的薄荷冰片茶是夏日里祛暑解渴的佳品。
而且用薄荷叶泡水饮用对于皮肤也有很好的滋润作用,能够消除干燥引起的皮肤瘙痒,缓解炎症状态。 在饮用前你需要先把新鲜薄荷的绿叶摘下来清洗干净并沥干水分,然后直接放入杯中或用开水冲泡即可。