卧室床靠窗怎么摆?

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从生活经验来讲,建议最好不靠窗户;如果实在喜欢靠近窗边的位置,那也要确保在卧室内有一道隔音墙(比如窗帘等),保证睡眠时不会受到外界噪音的干扰。 原因是:

1. 窗户是房间进光的来源,床头靠窗,就缺少了晚上休息时的光源,会影响进入房间的光线亮度,从而影响睡眠质量。特别是冬天的时候,白天和黑夜的时间差别很大,如果头朝窗而睡,很可能因为光线原因导致晚上入睡困难,或半夜醒来发现外面天亮了,从而干扰正常生物钟。 当然,这个问题很好解决,可以在床头两侧都设置壁灯或其他灯光照明就可以了。

2. 人睡觉时,全身各器官都处于放松状态,头枕在枕头上,如果枕头太硬,会令头部出现凹陷、颈椎受力不均匀,不仅睡醒后容易头痛,还可能会引起颈椎问题。 所以,选择一款适合自己的枕头非常重要。

3. 从风水角度来说,“床头不靠窗”也是有一定道理的。古人重视风水,认为床头靠着窗户,或者靠着门,都会导致人睡不好,做噩梦,甚至会让人生病或是运势差。虽然这种说法没有科学依据,但还是需要注意一下。

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