篮球怎么快速运球？
其实要运得很“快”很简单，你运球的重心会很低，而且运球的手臂幅度会很大（不是指手举得很高），这样看起来速度就会很快，但实际上这种运球方式很不稳定，很容易掉球。 真正又快又稳定的运球是运球高度尽量高一些，同时，运球的频率不要过快，这样你的重心就不会太低，而且当你用手臂带动手臂时，因为身体有重心的关系，你的手是不会很用力的，自然不会很容易就掉球或是不稳。这就是很多人运球其实看得很轻松，但就是不稳定容易丢球的原因——重心很低且运球过快导致手臂发力过多，这样的运球其实对于基本功的要求是很高的，一般人很难掌握。
当然最好的运球当然是球感很好，运球非常熟练的时候的随心所欲地运球了，那种时候你会忽略你要运球这个行为本身，因为一切都好像自然而然地发生一样。但这需要很扎实的基本功，非一日之功。 所以最好的方式还是像前面那样，运球时尽量把球运得高一点、稳定一点，不要太追求速度！等你习惯了这样一个运球方式后，再慢慢加快你的运球节奏。切记不要急于求成！否则可能会让你前功尽弃。 最后提醒一句，运球是个技术活，一定要保护好你的手！最好戴手套！