街头篮球如何灌篮?
你要具备以下条件: 身高175以上(不然扣出来很难看)体重60kg以下(太瘦没劲,太胖影响弹跳)年龄18岁以上(这个没限制吧) 天赋异禀(就是很有运动细胞那种的)
具备上述条件后,我们来讲讲怎么灌篮。 先说实战,其实实战中能冒到的机会并不多(当然你面对的是容易上篮的对手就另说了),更多的时候需要我们自己创造机会,而最好的方式就是我们自己制造犯规,当然如果你具有超强爆发力的话,可以直接起跳把人扣飞。但是这样的成功率不高且容易受伤。所以,我们要学会利用我们自身的优势来造犯规——我们的优势是速度与激情,这一点在pg身上体现得淋漓尽致!你们可以尝试一下用pg去突破,当对方防守已经失去重心的情况下,我们可以选择不投篮而是继续冲击内线,这样对手只能在你面前蹲下,这时候你就可以轻易得分为我们创造二次进攻的机会了!
再说练习,这是最关键也是最有效的环节。这里分为三种情况:
①你有一定的弹跳和篮板能力;
②你很能蹦,即使不能抓板也能在篮板下落的时候把球点起来;
③你既没有很好的弹跳也没有很强的篮板能力,这种情况我们就需要一些技巧了。 在这三种情况下,我们要尽量把球点起来,同时注意,由于街球的随意性,我们在点球的时候可以把球抛起来,然后接住再投出去,这样可以增加我们上篮的难度,也更有利于我们造犯规。
最后说一下心态的问题,不管如何,我们一定要相信自己能做到,因为如果我们连自己都不相信的话,那谁也不会相信你了不是么~所以,放轻松些,说不定你的手感会很热呢~!